Από τη δεκαετία του '70, περίπου, άρχισαν να δίνονται πληροφορίες για τα οφέλη των ωμέγα 3. Τα τελευταία χρόνια, μεγάλος αριθμός διατροφολόγων επαναλαμβάνει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του, ενθαρρύνοντας τον πληθυσμό να το συμπεριλάβει στη διατροφή του και στα κατοικίδια ζώα του. Φυσικά, πρέπει να ληφθεί αυστηρή προσοχή για να αποφευχθούν τέτοια μειονεκτήματα όσο το δυνατόν περισσότερο.
Τούτου λεχθέντος, τα ωμέγα 3 για τις γάτες μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμα, αλλά γιατί; Τι είναι το ωμέγα 3 για τις γάτες και ποιες τροφές πλούσιες σε αυτό είναι καλές για αυτά τα ζώα; Σε αυτό το άρθρο Better-Pets.net ξεκαθαρίζουμε όλες τις σχετικές αμφιβολίες και εξηγούμε πώς να δώσετε ωμέγα 3 σε μια γάτα.
Τι είναι τα ωμέγα 3;
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι μια ομάδα πολυακόρεστων λιπαρών οξέων που φέρνουν διάφορα οφέλη, αλλά επειδή τα θηλαστικά δεν μπορούν να τα παράγουν, πρέπει να τα λαμβάνουν από τις πηγές που παρέχει η φύση (ιστοί ορισμένων ψαριών και οστρακοειδών και λαχανικών όπως λάδι από κανόλα, σόγια, λιναρόσπορους, καρύδια κλπ).
Υπάρχουν διαφορετικά είδη ωμέγα 3:
- Δεκαεξατριενικό οξύ (HTA).
- Άλφα-λινολενικό οξύ (ALA): σχετίζεται με οφέλη στο καρδιαγγειακό σύστημα των θηλαστικών.
- Στεαριδονικό οξύ (SDA)Συνθετικό από ALA, είναι γνωστό ότι βρίσκεται στα έλαια από μαύρο φραγκοστάφυλο, κάνναβη και έχιο.
- Εικοσατετραενοϊκό οξύ (ΕΤΑ): Έχει βρεθεί σε ορισμένα είδη μυδιών και έχει περιγραφεί ότι μπορεί να αναστείλει την κυκλοοξυγενάση, γεγονός που την καθιστά ήπιο αντιφλεγμονώδες.
- Εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA): στην ιατρική του ανθρώπου είναι διάσημο για την αποτελεσματικότητά του κατά ορισμένων τύπων υπερλιπιδαιμίας.
- Δοκοσαπεντανοϊκό οξύ (DPA).
- Δοκοσαεξανοϊκό οξύ (DHA): Έχει γίνει δημοφιλές ότι η κατανάλωση σε ανθρώπους θα μπορούσε να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης Αλτσχάιμερ, αν και είναι μια υπόθεση που βρίσκεται ακόμη υπό μελέτη.
- Τετρακοσαπεντανοϊκό οξύ.
- Τετρακοσαεξανοϊκό οξύ (νισινικό οξύ): βρίσκεται σε μπακαλιάρο, ιαπωνική σαρδέλα και έλαιο συκωτιού καρχαρία.
Οφέλη ωμέγα 3 για γάτες
Όπως αναφέρθηκε στην προηγούμενη ενότητα, υπάρχουν πολλοί τύποι ωμέγα 3 και, καθώς έχουν διαφορετικά χημικά χαρακτηριστικά, έχουν επίσης διαφορετικές επιδράσεις ξεχωριστά. Μπορούμε να γενικεύσουμε τα οφέλη αυτών των λιπαρών οξέων στη γάτα μας ως εξής:
- Είναι πολύ αποτελεσματικά αντιφλεγμονώδη: Η ETA σχετίζεται με την αναστολή των κυκλοοξυγενάσεων (μια πρωτεΐνη που παρεμβαίνει στο σχηματισμό των υπεύθυνων για τη φλόγωση), γι 'αυτό καταλήγει να αναστέλλει τη φλεγμονή και να βοηθά στον πόνο στις αρθρώσεις και / ή στους μυς).
- Λειτουργούν ως γνωστικά διεγερτικά: Ορισμένες μελέτες έχουν περιγράψει ότι τα ωμέγα 3 μπορούν να φέρουν σημαντικά οφέλη σε επίπεδο εγκεφάλου σε σκύλους και γάτες, οπότε ενθαρρύνεται να το συμπεριλάβουμε στη διατροφή με τον σωστό τρόπο.
- Έχουν αντι-στρες ιδιότητες: Έχει διαδοθεί ότι η σωστή χρήση ωμέγα 3 μπορεί να σχετίζεται με την παραγωγή χημικών ουσιών όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη που, μεταξύ άλλων, εξουδετερώνουν το στρες στα θηλαστικά. Μην χάσετε το άρθρο με τα συμπτώματα στρες στη γάτα για να μάθετε πώς να το αναγνωρίζετε.
- Έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες: έχει αποδειχθεί ότι στους ανθρώπους η χρήση ωμέγα 3 μειώνει τις πιθανότητες ότι ένα άτομο μπορεί να πάσχει από καρκίνο του μαστού ή του παχέος εντέρου. Στα ζώα είναι ακόμη υπό μελέτη.
- Αντιμετωπίζουν το περιττό λίπος: έχει αποδειχθεί ότι η EPA μπορεί να αντισταθμίσει την υπερλιπιδαιμία, εξαλείφοντας ή μειώνοντας την περίσσεια των λεγόμενων «κακών λιπαρών».
- Λειτουργούν ως προστατευτικά του καρδιαγγειακού συστήματος: αυτή η δράση σχετίζεται με το ALA, το οποίο έχει συμπεριληφθεί σε πολυάριθμες μελέτες όπου τα καλά αποτελέσματα το έχουν συνοδεύσει στην αποστολή του να βελτιώσει την καρδιαγγειακή ποιότητα των θηλαστικών.
Τι είναι το ωμέγα 3 για τις γάτες;
Αφού εξετάσουμε τα οφέλη των ωμέγα 3 για τις γάτες, μπορούμε να επαληθεύσουμε ότι αυτά τα λιπαρά οξέα εξυπηρετούν τους ακόλουθους σκοπούς:
- Βελτίωση της υγείας του καρδιαγγειακού συστήματος και των αρθρώσεων, έτσι συνιστώνται σε περιπτώσεις εκφυλιστικών ασθενειών ή σχετίζονται με το οστικό σύστημα, όπως η οστεοαρθρίτιδα.
- Ευνοούν την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών της γάταςΩς εκ τούτου, συνιστάται να τα συμπεριλάβετε στη διατροφή σας και να αγοράσετε ένα σαμπουάν γάτας που περιέχει ωμέγα 3.
Πώς να δώσετε ωμέγα 3 σε μια γάτα;
Υπάρχουν δύο τρόποι για να δώσετε ωμέγα 3 σε μια γάτα: μέσω δίαιτας ή μέσω συμπληρωμάτωνΕ Στην πρώτη περίπτωση, υπάρχει η δυνατότητα απόκτησης ξηράς τροφής ή κονσερβοποιημένης τροφής εμπλουτισμένης με αυτά τα λιπαρά οξέα, χρήσης λαδιού σολομού ή παροχής ζωικών τροφών πλούσιων σε ωμέγα 3.
Στη δεύτερη περίπτωση, η οποία περιλαμβάνει συμπληρώματα, ο κτηνίατρος θα συνταγογραφήσει τη δόση ωμέγα 3 για τις γάτες και τη συχνότητα, αφού πρόκειται για προϊόντα με υψηλότερη συγκέντρωση.
Τροφές πλούσιες σε ωμέγα 3 για γάτες
Δεν είναι τυχαίο ότι για ορισμένα χρόνια, σε όλα τα κινούμενα σχέδια ή την παιδική διασκέδαση, η γάτα έδειχνε να τρώει ψάρια. Πολλά θαλάσσια είδη είναι πηγή πολλών τύπων ωμέγα 3 και, όπως θα μπορούσαμε ήδη να αναφέρουμε σε προηγούμενες ενότητες, φέρνουν πολλά οφέλη στην υγεία του αιλουροειδούς μας. Ωστόσο, πρέπει πάντα να πηγαίνετε στον κτηνίατρο όταν συμπεριλαμβάνετε οποιοδήποτε είδος θρεπτικών συστατικών στη διατροφή σας, ώστε να γνωρίζουμε ακριβώς τι κάνουμε και να έχουμε οφέλη και όχι μειονεκτήματα.
Τα πιο διάσημα είδη που από τη φύση μας παρέχουν ωμέγα 3 και που μπορούμε να δώσουμε στη γάτα μας είναι:
- Μπλε ψάρι: τόνος, σολομός, σκουμπρί, σαρδέλα κ.λπ.
- Θαλασσινά: γαρίδες, παϊδάκια, μύδια κ.λπ.
- Πράσινα φυλλώδη λαχανικά: αγγούρι, μαρούλι, σπανάκι κ.λπ.
- Φυτικά έλαια: λιναρόσπορο, ελαιόλαδο, καρυδέλαιο, σογιέλαιο κ.λπ.
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ: αμύγδαλα.
Παρενέργειες των ωμέγα 3 στις γάτες
Λαμβάνοντας υπόψη ότι αναφέρουμε ουσίες που βρίσκονται ακόμη υπό μελέτη, δεν μπορούμε να αποκλείσουμε ότι αυτές οι επιδράσεις σχετίζονται με άλλες χημικές ουσίες που έχουν τις πηγές τους. Οι δυσμενείς επιδράσεις αυτών των λιπαρών οξέων εμφανίζονται συνήθως όταν υπάρχει περίσσεια αυτών στη διατροφή, επομένως, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι δεν μπορούμε να υπερβάλλουμε με καμία ουσία λόγω των πολλών οφελών που έχουν ανακαλυφθεί. Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα που θα εμφανιστούν σε μια γάτα όταν έχει καταπιεί υπερβολικά ένα προϊόν που περιέχει ωμέγα 3 είναι:
- Εμετός
- Κοιλιακό άλγος
- Διάρροια
- Χαλίτωση (κακή αναπνοή)
Κάθε ουσία έχει τη δόση της και όταν υπερβαίνει προκαλεί ανεπιθύμητα αποτελέσματα. Αυτή η δόση πρέπει να προσαρμόζεται στο είδος, τη φυλή, το φύλο, την ηλικία, το βάρος και πολλούς άλλους παράγοντες που είναι εγγενείς στο κατοικίδιο ζώο. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας εάν θέλετε να συμπεριλάβετε νέες ουσίες στη διατροφή σας, ανεξάρτητα από το πόσο τα οφέλη τους έχουν γίνει δημοφιλή.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ωμέγα 3 για Γάτες - Δοσολογία και σε τι χρησιμεύει, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την ενότητα μας για ισορροπημένες δίαιτες.
Βιβλιογραφία- Innis SM. Brain Res. (2008). Διαιτητικά ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και ο αναπτυσσόμενος εγκέφαλος.
- Κατανάλωση ψαριού, ιχθυέλαιο, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και καρδιαγγειακά.
